Nao N.の雑記

日々の思ったことのメモと備忘録として使っています。ミラクルニキ(ソーシャルゲーム)とパソコン関係が多めです。コメントはTwitter(@naon4nws)へお願いします。

健康

血糖値スパイクを起こしていました。


ある日の朝、家で簡易血糖値検査キットで
食後30分後の血糖値を計ったら、
173mg/dL
でした……。
食後の血糖値が140mg/dLを一時的に
超えることを
「血糖値スパイク」と言うらしいです。




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コンブ水を飲み続けてみました。


「壮快2017年7月号」を別目的で買ったのですが、
コンブ水
 30kgやせて血圧、血糖値が劇的に降下
 歯周病、口臭、シミ、シワ一掃!髪も増えた

と書いてあり、現在肥満の私は「30kgやせて」に
惹かれて、やってみました。

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片頭痛とマグネシウム


抗うつ薬の副作用で薬剤性の便秘だったので、
マグラックス錠(酸化マグネシウム)を
最初は1日3回、1回500mg、
現時点で1日3回、1回330mgを服用しています。


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ダイエットサプリメント「ヨーグルココ」を3か月飲んでみました。


某通販で紹介されていたので、うっかり購入してしましました。

Yoguru COCO-chewable tablet-( ヨーグルココ チュアブルタブレット )/ ダイエットチュアブル ダイエット(Amazon)



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「シークレット ホワイティ」を1か月飲んでみました。


某通販からのメルマガを見て、購入しました。


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プロフィール
Name: ナオ Nao N.

趣味でプログラミングや様々な勉強をしています。
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