Nao N.の雑記

日々の思ったことのメモと備忘録として使っています。ミラクルニキ(ソーシャルゲーム)とパソコン関係が多めです。コメントはTwitter(@naon4nws)へお願いします。

健康

便秘に一番効いたもの。


抗うつ薬の副作用による薬剤性の便秘の私が、
とうとう便秘解消しました!


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キウイフルーツのダイエットをやってみました。


「KiYoRa Vol.1」に掲載されていた、キウイフルーツのダイエットをやってみました。

「KiYoRa Vol.1」を読みました。

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おからパウダーを使ったダイエットをやってみました。


「KiYoRa Vol.1」に掲載されていた、おからパウダーを使った料理のダイエットをやってみました。

「KiYoRa Vol.1」を読みました。


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眼精疲労と近視に効くツボ


眼精疲労・ドライアイや近視・飛蚊症・斜視などに効くツボが
壮快2017年7月号
に掲載されていました。


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腸内環境とダイエットサプリメント(食品)の関係について調べてみました。


3年位前から急に太り始めて、1年前からずっと体重が高止まりになっているのですが、運動とカロリー制限以外でダイエットする方法がないかと、最近になって調べ始めました。
ざっと調べた結果です。



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プロフィール
Name: ナオ Nao N.

趣味でプログラミングや様々な勉強をしています。
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