Nao N.の雑記

日々の思ったことのメモと備忘録として使っています。ミラクルニキ(ソーシャルゲーム)とパソコン関係が多めです。コメントはTwitter(@naon4nws)へお願いします。

ダイエット

「スタイルシェイパー骨盤スパッツ」を穿いてみました。


某通販のメールマガジンを見て、
ダイエットに良いと書いてあったので、
購入してみました。


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「美&スマート ビフィズス菌B-3」を飲むダイエットを3か月やってみました。


「KiYoRa Vol.1」に掲載されていた、ビフィズス菌B-3のダイエットをやってみました。

「KiYoRa Vol.1」を読みました。


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キウイフルーツのダイエットをやってみました。


「KiYoRa Vol.1」に掲載されていた、キウイフルーツのダイエットをやってみました。

「KiYoRa Vol.1」を読みました。

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おからパウダーを使ったダイエットをやってみました。


「KiYoRa Vol.1」に掲載されていた、おからパウダーを使った料理のダイエットをやってみました。

「KiYoRa Vol.1」を読みました。


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腸内環境とダイエットサプリメント(食品)の関係について調べてみました。


3年位前から急に太り始めて、1年前からずっと体重が高止まりになっているのですが、運動とカロリー制限以外でダイエットする方法がないかと、最近になって調べ始めました。
ざっと調べた結果です。



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プロフィール
Name: ナオ Nao N.

趣味でプログラミングや様々な勉強をしています。
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