Nao N.の雑記

いろいろなことを記事にして投稿しています。また、同じミスをしないための備忘録としても使っています。ニキ(ソーシャルゲーム)とパソコン関係が多めです。コメントはTwitter(@naon4nws)へお願いします。

March 2017

私の快適Twitterライフの方法を紹介します。

皆さんはTwitterやっていますか?

私はどちらかというと「ツイ廃」の部類だと自覚しています。

そんな私が使っているアプリやツールを紹介します。

 

Twitter Web Client

https://twitter.com/

まずはこれがないと始まりません。

細かい設定をしたり、アプリ連携解除をしたりするのに使います。

また、私はデジタル落書きをアップロードするときにも使います。

 

各種Twitter公式アプリは以下からダウンロードできます。
https://about.twitter.com/ja/products/list

 

Twitter公式アプリ

 私はサブで使っています。

複数のアカウントの切り替えに便利です。

今、私はアカウントを7個持っているので(笑)。

また、Twitterの設定をするのに使います。

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.twitter.android&hl=ja

 

Chrome

スマホからPC版のTwitter Web Clientを表示させるのに必要です。

私はパソコンを使うので、PC版Twitter Web Clientを表示させるのには使わないですが、インターネットサーフィンで愛用しています。

PC版のTwitter Web Clientでないとアプリの連携解除など一部の機能が使えないので、必要になります。

 

TheWorld for Twitter

私がメインで使っているアプリです。

一部ではツイ廃御用達と言われているみたいです(笑)。

HOMEやMention以外にも、常に見たいリストや気になる人のTLをスワイプするだけで見ることができます。

同時に複数のアカウントでRTしたりいいねしたりできます。

もう、このアプリ以外をメインに使う気が起きません……。

 

以下のブログに詳しい使い方が記載されています(非公式です)。

http://mokusakurock.blog.fc2.com/blog-entry-140.html

 

公式サイト

http://theworld09.com/


今のところ、iOS版のみです。

ツイセーブ

Twilog(http://twilog.org/)やfavolog(http://favolog.org/)も使ってきましたが、私にはツイセーブが一番合っています。

過去の自分のツイート(RT含む)や「いいね」を検索できるだけでなく、アイコン履歴やプロフィール更新履歴も記録できます。

過去に使ったハッシュタグも確認できます。

これらがすべて一つのサービスでできるのです。

私のようにメモ魔だから記録に留めたくてふぁぼ魔になった人や、自分の過去のツイートを引用したいけれど、いつツイートしたっけ?と思い出せなかったり、3200件以上前で普通に過去ツイート遡るだけでは見つからない場合でも、これで検索すれば問題ありません!

また、全ツイートの取り込みが可能です。←超重要!

私のようなメモ魔にはものすごくお勧めです。

http://twisave.com/

Likes

 最近使い始めました、スマホのアプリです。

「いいね」したツイートの、ツイートの日付順ではなく、「いいね」した順に表示ができるのが気に入って使っています。

まぁ、私の場合は、「いいね」して満足しちゃって、後で見返すことはあまりないんですけれどね……。


https://togetter.com/li/1050003

 

 

今のところ、iOS版のみです。

https://itunes.apple.com/jp/app/likes-on-twitter/id1004907254?mt=8&ign-mpt=uo%3D4 


ツイタマ

私は、パソコンではこれを常に表示させておいています。 

動作が軽くて快適です。

私は複数ウィンドウ(別アカウント)で、4つ表示させています。

公式サイトによると、

現在は開発を中止していて、最新のTwitter機能には対応していません。

とのことですが、まだまだ使えます!

開発の再開をして欲しいです。

 

公式サイト

http://twitter.softama.com/

 

アプリは今のところAndroid版のみです。

私はiPhoneユーザーなのですが、Androidを触る機会があり、触ってみたところ、ツイ廃には良さそうです。

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.softama.twitama&utm_source=global_co&utm_medium=prtnr&utm_content=Mar2515&utm_campaign=PartBadge&pcampaignid=MKT-AC-global-none-all-co-pr-py-PartBadges-Oct1515-1


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私のうつ病(身体表現性障害)の最近の様子

うつ病の記事を書くのは久しぶりですね。


今日は精神科に通院してきたのですが、今日から精神科に通院した日もしくは翌日にうつ病の病状について書いていこうかなと思います。

 

うつ病と言っていますが、今回の休職は「身体表現性障害」ということで休職してます。

休職2回目です。

前回の休職は「抑うつ状態」「身体表現性障害」の両方でした。

 

実家に戻る前は

  • ピーゼットシー糖衣錠2mgを朝夕で1回1錠
  • アナフラニール錠25mgを寝る前で1回0.5錠
  • ルネスタ錠1mgを寝る前で1回1錠
  • エスタゾラム錠2mg「アメル」を寝る前で1回1錠

だったのですが、実家に戻ってからは、

  • ピーゼットシー糖衣錠2mgを朝夕で1回1錠
  • アナフラニール錠25mgを寝る前で1回0.5錠
  • ルネスタ錠1mgを寝る前で1回1錠
  • エスタゾラム錠2mgを寝る前で1回1錠
  • サインバルタカプセル30mgを夕食後1回1Cap ←追加

になり、その後、

  • ピーゼットシー糖衣錠2mgを朝夕で1回1錠
  • アナフラニール錠25mgを寝る前で1回0.5錠 ←無し
  • ルネスタ錠1mgを寝る前で1回1錠
  • エスタゾラム錠2mgを寝る前で1回1錠
  • サインバルタカプセル20mgを夕食後1回2Cap ←増量

になりました。

日中眠気が酷くてやる気が無くて仕方がないのと、夜熟睡できないのとで、

  • ピーゼットシー糖衣錠2mgを朝夕で1回1錠
  • ルネスタ錠1mgを寝る前で1回1錠 ←無し
  • ブロチゾラムOD錠0.25mgを寝る前で1回1錠
  • エスタゾラム錠2mgを寝る前で1回2錠 ←増量
  • サインバルタカプセル20mgを夕食後1回2Cap
  • リフレックス15mgを寝る前で1回1錠 ←追加

になりました。

そうしたら、今度がやる気が出過ぎて軽い躁状態になったので、

  • ピーゼットシー糖衣錠2mgを朝夕で1回1錠
  • ブロチゾラムOD錠0.25mgを寝る前で1回1錠
  • エスタゾラム錠2mgを寝る前で1回2錠
  • サインバルタカプセル30mgを夕食後1回1Cap ←減量
  • リフレックス15mgを寝る前で1回1錠

になりました。

そうしたら、また、日中眠気が酷くてやる気が無くて仕方がないので、今日は、

  • ピーゼットシー糖衣錠2mgを朝夕で1回1錠
  • ブロチゾラムOD錠0.25mgを寝る前で1回1錠
  • エスタゾラム錠2mgを寝る前で1回2錠
  • サインバルタカプセル20mgを夕食後1回2Cap ←元に戻った
  • リフレックス15mgを寝る前で1回1錠

です。

また、元気が出過ぎるようなら、今度は気持ちを安定させる薬を追加しましょうという話になりました。

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アフィリエイトについて調べてみました。

私は今、ブログを2つ(アメブロとこのはてブロ)を使っています。

以前はseesaaブログも使っていました。

収入は大した期待はしていないのですが、一応それぞれのブログに広告を載せています。

 

グーグルアドセンス

最近は審査が厳格化されたようですね。 

私は審査が厳格化する前に、seesaaブログで、パソコン版の方の広告を全て非表示にして、連絡先をブログに明記して、審査を通過しました。

ブログ内容のチェックもシビアみたいです。レイアウトもいろいろNG事項があるみたいで、ここ最近はレイアウトに結構悩みました(笑)。

アメブロには掲載できません。

私はこのはてブロのサイドバーに1か所のみ掲載しています。

 

Amazonアソシエイト(アフィリエイト)

 よくこのはてブロの記事にサーチウィジェットを貼り付けています(笑)。

あと、このはてブロのサイドバーにもサーチウィジェットを貼り付けています。

アメブロにも、「プラグインの追加」>「フリープラグイン」でサイドバーに貼り付けることができます。

アメブロの記事には貼り付けることはできません。

私は、商品紹介の時にも、「商品リンク」から商品を検索して、貼り付けています。

 

楽天アフィリエイト

私はほとんど使ってないですね。

登録はしていますが。

使い始めました。(2017/03/26)

月間3000円以下の報酬はポイントで付与されるようなので、楽天で頻繁に買い物される方は、よさそうですね。

今度から使ってみようかな?

サンプルで、楽天で我が家がよく買っているものを掲載してみます。




 


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生理(月経)について振り返ってみた。

小学校高学年の時に初潮をむかえました。

中学1年の頃から生理痛が酷くて、

http://www.bufferin.net/a/

を飲んでも、全然痛みに効かず、

http://www.felissimo.co.jp/

で当時やっていた個人輸入(現在はやっていません)で買った生理痛に良く効くらしいインドのハーブサプリメントを飲んでも効き始めるのが数時間後で、生理の時は学校を休んでいました。

母は生理痛が殆ど無く(不快感はあったようですが)、あまり理解されなかったです。

高校生になって、いよいよ婦人科に行くと、病院では

http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200038.html

http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200111.html

を処方されましたが(同時ではありません)、イマイチ効き目がなく、やはり整理の時は学校を休んでいました。

大学生になって、よううやく、

http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1149001.html

が含まれている鎮痛剤が良いということを知り、眠くならないイブプロフェン入りの鎮痛剤を服用して、通学できるようになりました(薬の名前は忘れました)。

社会人3年目くらいになって、また婦人科に行って生理痛が酷いことを訴えると、

https://www.qlife.jp/meds/rx17845.html

を勧められ、服用し始めました。

最初の1か月はひどいつわりのような症状で辛かったです。

つわりを経験したことはないのですが、たぶんこんな感じだと思います。

ホルモンを投与して疑似的に妊娠状態にさせる薬ですから。

生理痛は劇的に良くなり、多少の不快感はありますが、ほぼ無痛になりました。

転勤で、別の婦人科に行くと、「ヤーズは死亡例が出たからウチではしょほうしてないけれど、それでもいい?」と言われ、

https://www.qlife.jp/meds/rx37742.html

 を処方してもらいました。

ヤーズよりホルモンの含有量が少ないのかな?

ヤーズより服用時間のタイミングがシビアです。

また引っ越しで、別の婦人科に行くと「何でヤーズからルナベルに替えたの?」と聞かれ、「ヤーズは死亡例があるからルナベルに変更しますと言われました」と言ったら、どの薬でも、そういう例はあるからね、ということを言われました。

現在、私はルナベル配合錠ULDを服用していますが、少し不快感や痛みのようなものがありますが、鎮痛剤を飲むほどではありません。

また、以前はPMSがあったり、生理中はイライラしたりしていましたが、ピルを服用してからはそれもなくなりました。

ピルを服用すると生理(厳密には消退出血と言います)の周期が確実に28日周期になるので、失敗しなくなったり、予定が立てやすくなりました。

また、経血量が減り、生理期間が短くなるので、いろいろと楽です。


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Twitterの「いいね」が記録されていない?

私、昔で言うところのいわゆる「ふぁぼ魔」なんですけれど、(今は「いいね魔」とかいうのでしょうか?)、気に入った絵描きさんのTwitterにUPされているイラストを過去にさかのぼって「いいね」するのが好きなんですけれど、どうやらツイセーブやLikesというアプリを使ってみると、過去数日分くらいしか「いいね」できていないっぽいんですよね。

 公式Twitterアプリで確認すると、その日の内は「いいね」が残っているのですが、次の日になると、「いいね」が消えているんですよ。

インターネットで調べても、同じ症状に人が出てこないし、解決方法も出てこないので、知っている方がいらっしゃいましたら教えてください。

http://twisave.com/


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