お題「続けている運動」

 


毎日ではないですけれど、かなりの頻度でエアロバイクを漕いでいます。

母が、腰が痛いけれど運動がしたくて、エアロバイクを買いました。

まだ、1時間弱しか連続して漕げません……。

 

あと、スクワットも続けたいですけれど、時々しかやっていません……。



----------

スポンサーリンク


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-4384309760309103"
data-ad-slot="2480523076"
data-ad-format="auto">


----------


Twitterやっています。ぜひチェックしてみてください。


ブログランキングに参加してます。よろしければポチっとお願いします。
ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村
人気ブログランキング